吃五彩椒对身体有什么好处？

 　　五彩椒除了是观赏性盆栽之外，更是一种美味的食物，出口优质五彩椒受到很多消费者的喜欢，这自然离不开五彩椒的营养价值和功效，那么你对五彩椒了解多少呢?

　　1、五彩椒中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、醇类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加五倍，因此有熟果甜椒的营养价值更高于青果甜椒之说。红天骄中含有丰富的维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。

　　2、五彩椒中含有一种椒红素，还含有大量钾、维他命C、维他命E等的结合。

　　五彩椒的功效与作用

　　1、减少雀斑和色素

　　五彩椒富含维生素，比如维生素C和维生素E，吃彩椒可以补充维生素，能保持皮肤健康，减少色素沉淀和雀斑，滋润皮肤，保持水分，避免皮肤干燥。

　　2、促进血液循环

　　五彩椒富含无机盐和磷，吃五彩椒能补充无机盐和磷，可以促进血液循环，促进新陈代谢，保护血管。

　　3、增强抵抗力

　　五彩椒富含蛋白质，吃彩椒可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力。

　　4、预防心血管疾病

　　五彩椒可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效，能够使血液中的良好胆固醇增加，使血管强健，使血液循环转为良好，改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。

出口优质五彩椒的营养价值和功效使其备受关注，成为消费者热捧的对象。既能当做观赏盆栽也能食用，这样的五彩椒不受欢迎都难。http://sgyunhao.c2p.rongbiz.com/